RYHMÄT
TAEKWONDO
Nuoret ja aikuiset
Taekwondon alkeiskurssi
(alkaen 13-vuotiaille)
kurssi alkaa
tiistaina 12.8. klo 20.00-21.00
kurssin hinta 165€
KOKEILE VIIKKO MAKSUTTA!
Värivöiden ryhmä
jatkuva jäsenyys
hinta 165€/3kk (55€/kk)
Harjoitusajat löydät harjoituskalenterista
Ikäihmiset
Seniori Taekwondo
(yli 60-vuotiaille)
Päiväkurssi alkaa
maanantaina 11.8. klo 13.00-14.00
kurssin hinta 29€/kk
KOKEILE 2 VIIKKOA MAKSUTTA!
Iltakurssi alkaa
tiistaina 12.8. klo 17.30-18.30
kurssin hinta 44€/kk
KOKEILE 2 VIIKKOA MAKSUTTA!
Harjoitusajat löydät harjoituskalenterista
MUUT LAJIT
Kuntonyrkkeily
Alkeet ja jatkoryhmä
kurssi alkaa
lauantaina 16.8. klo 15.00-16.00
kurssin hinta 185€/kausi
Kombatan
Junnu Kombatan
(9-12 -vuotiaille)
kurssi alkaa
tiistaina 12.8. klo 16.30-17.30
kurssin hinta 35€/kk
KOKEILE 2 VIIKKOA MAKSUTTA!
Kombatan aikuiset
(13-vuotiaan ja vanhemmat)
kurssi alkaa
tiistaina 12.8. klo 18.30-20.00
kurssin hinta 55€/kk
KOKEILE 2 VIIKKOA MAKSUTTA!
Seniori Kombatan
(yli 60-vuotiaille)
kurssi alkaa
maanantaina 11.8. klo 15.00-16.00
kurssin hinta 29€/kk
KOKEILE 2 VIIKKOA MAKSUTTA!
Yksilövalmennus
Yksilövalmennus
Tarjoamme tekniikkavalmennusta taekwondoon ja asetekniikoihin
Hinta 65€ / 45min
Sensovalmennus
Opi tunnistamaan hermostollesi luontainen tapa oppia!
Hinta 65€/ 45min
HARJOITUSKALENTERI
Harjoittelu tekee mestarin!
Säännöllinen ja monipuolinen lajiharjoittelu yhdistettynä muuhun oheisliikuntaa tuottaa tulosta. Valitse laajasta tarjonnastamme omasi ja haasta itsesi treenaamaan!
HARJOITUSKALENTERI KESÄKUU
Huomioita:
-
nuoret ja aikuiset tarkoittaa alkaen 13-vuotiaita
-
Kesäkuun harjoitukset ajalle 1.6.-30.6.2025
-
Heinäkuun sali on kiinni. Treenit jatkuvat syksyn harjoitusajoin 4.8. alkaen
-
Jos lapsesi on harjoitellut 1krt/vko, hän voi valita kumpana päivänä osallistuu harjoituksiin
-
Jos lapsesi on harjoitellut 2krt./vko, hän voi osallistua harjoituksiin molempina päivinä
Klikkaamalla kalenteria saat sen suuremmaksi
HARJOITUSKALENTERI SYKSY 2025
Huomioita:
-
nuoret ja aikuiset tarkoittaa alkaen 13-vuotiaita
-
syyskausi alkaa nykyisten harrastajien kanssa 4.8.2025
-
Uudet alkeiskurssit alkavat viikolla 33
-
Tarkista alkeisryhmien tarkat aloitusajankohdat kurssi-infosta
-
10-12 -vuotiailla on mahdollisuus harjoitella 1-2krt. viikossa (ma, ke ja to)
-
7-9 -vuotiaille tarjoamme yhden (1) harjoituskerran viikossa (ke)
Klikkaamalla kalenteria saat sen suuremmaksi
Heräsikö aikatauluista kysymyksiä?
Laita viestiä s-postilla taekwondo.herttoniemi@gmail.com
ALOITA UUSI HARRASTUS!
MITÄ MUKAAN?
Varaa harjoituksiin mukaan t-paita, verkkarit ja juomapullo. Ota kaikki korut pois ja laita pitkä hiukset kiinni. Harjoittelemme kaikkia lajeja paljain jaloin. Taekwondopuvun voit hankkia myöhemmin saliltamme.
Lue lisää puvun hankkimisesta.
ILMOITTAUTUMINEN
Kaikille kursseille tulee ilmoittautua etukäteen. Ilmoittautumisen jälkeen olemme sinuun yhteydessä ja annamme lisäohjeita harjoituksiin liittyen. Pyrimme vastaamaan ilmoittautumisiin seuraavan arkipäivän kuluessa.
MAKSUTON KOKEILU
Tarjoamme maksuttoman kokeilukerran lasten taekwondoryhmiin. Ilmoittauduthan silti kurssille etukäteen, jotta teille on varattu paikka ryhmästä. Lähetämme harjoitusmaksusta laskun ensimmäisen harjoituskerran jälkeen, jonka yhteydessä voit myös päättää jatkatteko ryhmässä.
MAKSUT
Harjoitusmaksu laskutetaan 3kk välein, ellette ole erikseen pyytänyt eri pituista laskutusjaksoa. Harjoituskausia on kaksi: kevätkausi (tammi-kesäkuu) ja syyskausi (elo-joulukuu). Uusi lasku lähetetään automaattisesti, kun edellinen laskutusjakso on päättynyt.
LISENSSI JA VAKUUTUS
Et tarvitse lisenssiä, ellet halua kilpailla. Tarvittaessa voit hankkia lisenssin Taekwondo Liitolta. Seuramme ei ole vakuuttanut harrastajia tapaturmien varalta, joten varmistathan että oma vakuutuksesi kattaa taekwondossa sattuneet vahingot. Jos sinulla ei ole vakuutusta, suosittelemme hankkimaan sen esim. Taekwondo Liiton kautta
SAAPUMINEN SALILLE
Mekaanikonkatu 15B, 00880 Helsinki
ALKEISKURSSIN JÄLKEEN
Lapset jatkavat samassa alkeiskurssin ryhmässä koko syys-/tai kevätkauden. Värivöitä suorittaessa lapsen ryhmä voi vaihtua, mutta ilmoitamme tästä muutoksesta teille aina erikseen.
Harjoittelu jatkuu automaattisesti kesä-/joulutauon jälkeen eikä uutta ilmoittautumista tarvita.
Aikuiset jatkavat intensiivikurssin jälkeen nuorten ja aikuisten ryhmässä omalle vyöarvolle sopivassa ryhmässä sekä kaikille vyöarvoille avoimilla harjoitusvuoroilla.
TERVETULOA MUKAAN!
UUDET KURSSI ALKAVAT ELOKUUSSA
Aloittaksesi taekwondon, et tarvitse muuta kuin liikuntaan sopivat kevyet vaatteet, kuten t-paidan ja shortsit. Harjoittelemme paljain jaloin. Taekwondo puvun voit hankkia myöhemmin saliltamme.
Lapset voivat kokeilla meillä kerran maksutta.
Ilmoittauduthan silti kurssille, niin varaamme sinulle paikan ryhmästä.
YHTEYSTIEDOT
Tule käymään salillamme
Osoite:
Mekaanikonkatu 15 B, 00880 Helsinki
Pihalla on muutamia parkkipaikkoja. Lisäksi auton voi jättää kadunvarteen tai Siilitien metroaseman liityntäpysäköintipaikalle.
Siilitien Metroasemalta on muutaman minuutin kävelymatka ja monet bussit pysähtyvät salin lähistölle.
Soita tai laita viestiä
p. 0505225917
Vastaamme puheluihin parhaiten
ma-pe klo 12.00-15.00.
Soitamme aina takaisin, jos emme ole olleet tavoitettavissa.
Olethan ensisijaisesti yhteydessä sähköpostilla :)
taekwondo.herttoniemi@gmail.com