ASETEKNIIKAT
Asetekniikkaharjoitusten tavoitteena on haastaa kehonhallintaa ja kehittää lajitaitojen lisäksi tarkkuutta sekä tarjota monipuolista liikuntaa. Harjoittelumuodon välineistöön kuuluvat nunchaku, puumiekka, lyhyt keppi ja pitkä keppi
Asetekniikoiden harjoittelu tarjoaa taekwondon harrastajalle uusia näkökulmia kamppailuun, mutta voit aloittaa lajin myös ilman aikaisempaa kokemusta taekwondosta tai muista kamppailulajeista.
Asetekniikat muodostavat oman lajinsa, jossa edetään vyöasteittain. Kolme ensimmäistä vyöarvoa (10.–8. kup) käsittävät nunchaku-tekniikoita. Seuraavilla vyöasteilla, 7.–5. kup, mukaan tulevat miekkatekniikat ja kolme seuraavaa (4.–2. kup) puolestaan painottuvat 150 cm lyhyen kepin ja 180 cm pitkän kepin tekniikoihin. Viimeisellä värivyöasteella (1. kup) valmistaudutaan mustan vyön kokeeseen kertaamalla kaikkia asetekniikoita sekä soveltamalla niitä yhteiskäyttöön.
Uusi kurssi alkaa torstaina 15.8. klo 18.00-19.00
Harjoitukset kerran viikossa.
Aikuiset ja lapset (ikä 7+) harjoittelevat samassa ryhmässä.
Hinta 35€/kk (laskutetaan 3kk jaksoissa eli summa 105€/3kk)
Ohjaaja
Ohjaajana toimii Jose Eskelinen, jolla on pitkä kokemus erilaisista kamppailulajeista (musta vyö Hanmoodossa, Hoi Jeon Moo Soolissa ja taekwondossa).
Kenelle
Ryhmän harjoitukset on tarkoitettu 7 vuotta täyttäneille ja sitä vanhemmille harrastajille.
Asu
Harjoitteluasuna voi käyttää alussa T-paitaa ja verkkareita. Harjoittelemme paljain jaloin.
Myöhemmin tulee hankkia valkoinen budo-asu.
Vyökokeet
Kamppailulajeille tyypilliseen tapaan tässäkin ryhmässä pidetään vyökokeita.
Vyökokeen tarkoituksena on varmistaa osallistujan taidot seuraavaa tasoa varten.
Harjoittelun tavoitteena on tukea monipuolisesti harrastajan taito- ja kuntotason kehittymistä.
Kun asetekniikoiden hallinta on riittävän korkealla tasolla, voidaan siirtyä kontaktia sisältäviin
harjoitteisiin ja ottelemiseen välineitä käyttäen. Pelkästään etäisyyden harjoittelu puumiekan tai kepin kanssa tuo uuden ulottuvuuden kamppailemiseen.
Fyysistä kontaktia ja osumia ei tarvitse pelätä. Välineiden käyttötaidon harjoitteluvaiheessa eli ensimmäisten kuukausien aikana fyysistä kontaktia ei juurikaan ole. Lisäksi erilaisilla suojavarusteilla pyritään minimoimaan loukkaantumisia.
Ohjaaja varmistaa aina harjoittelun turvallisuuden.
Harjoittelu ei keskity ainoastaan välineisiin eli aseiden käsittelyyn, vaan mukana on myös
esimerkiksi liikesarjoja ja pariharjoitteita.
